原料:女贞子20克、蜂蜜30克;
做法:文火煎煮30分钟,去渣取汁,调入蜂蜜。
功效:滋补肝肾,明目乌发。
成分:女贞子(在冬至采)、墨旱莲(在夏至采)。
功效:补益肝肾、滋阴止血。
适合人群:早生白发的人可服二至丸调理。
原料:扁豆150克、黑芝麻10克,核桃仁5克、白糖120克、植物油150克。
做法:研磨粉状,炒熟,可煎制成饼。
功效:健脾胃,补肝肾,调五脏。可用于调理早生白发。